STOTT PILATES® Intermediate Reformer Pilates-Handbuch II

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PRODUKTBESCHREIBUNG

Das Intermediate-Reformer-Pilates-Handbuch bietet eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für jede Übung im Intermediate-Level-Repertoire des Reformer. Die klaren Beschreibungen umfassen Atemmuster, Bewegungsessenz und Fokus und werden von detaillierten Fotos begleitet. Das Buch enthält fast 200 Übungen und Modifikationen, die für diejenigen gedacht sind, die das Reformer-Repertoire der Essential-Ebene abgeschlossen haben.

EINZELHEITEN

  • 93 Übungen und 97 Modifikationen; 162 Seiten.
  • Die manuellen Abdeckungen sind mit einer Mylar-Mattkaschierung laminiert, um eine längere Lebensdauer und größere Haltbarkeit zu gewährleisten.
  • Textseiten sind nicht beschichtet, sodass Sie darauf schreiben können.
  • Gebunden mit recycelter Plasti-Coil-Bindung, sodass die Handbücher flach geöffnet werden können
  • Gedruckt mit Tinten auf pflanzlicher Basis, die wenig VOCs (flüchtige organische Verbindungen) enthalten.
  • Gedruckt auf FSC-zertifiziertem Papier. Der Forest Stewardship Council (FSC) ist eine internationale gemeinnützige Organisation, die sich für die Nachhaltigkeit der Wälder der Welt einsetzt. Weitere Informationen finden Sie unter www.fsccanada.org.


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