STOTT PILATES® by Merrithew™ Advanced Reformer Pilates-Handbuch III

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PRODUKTBESCHREIBUNG

Dieses Handbuch wurde für Reformer-Pilates-Trainer auf hohem Niveau entwickelt und bietet klare und ausführliche Beschreibungen jeder Übung im STOTT PILATES® Reformer-Repertoire für Fortgeschrittene. Komplettiert mit Schritt-für-Schritt-Fotos bietet es erweiterte Lehrpunkte, einschließlich Muskelbetonung, Mobilität vs. Stabilität und mögliche Variationen.

EINZELHEITEN

  • 128 Übungen und 112 Modifikationen; 230 Seiten.
  • Die manuellen Abdeckungen sind mit einer Mylar-Mattkaschierung laminiert, um eine längere Lebensdauer und größere Haltbarkeit zu gewährleisten.
  • Textseiten sind nicht beschichtet, sodass Sie darauf schreiben können.
  • Gebunden mit recycelter Plasti-Coil-Bindung, sodass die Handbücher flach geöffnet werden können
  • Gedruckt mit Tinten auf pflanzlicher Basis, die wenig VOCs (flüchtige organische Verbindungen) enthalten.
  • Gedruckt auf FSC-zertifiziertem Papier. Der Forest Stewardship Council (FSC) ist eine internationale gemeinnützige Organisation, die sich für die Nachhaltigkeit der Wälder der Welt einsetzt. Weitere Informationen finden Sie unter www.fsccanada.org.

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